【念太婆•簡單菜】
小時候，太婆常常笑我太饞嘴，😂要用豉油和糖炒些小石塊給我解饞。
長大了才明白，要日復日的為家人四處張羅食材，洗洗切切的煮四餸一湯，實在是一項非常艱鉅的工作。沒有愛的話，應該很易令人崩潰吧？
想煮些平凡滋味抗疫菜？可以切些薯仔和紅蘿蔔（或其他自己喜歡的蔬菜），撒點橄欖油、鹽和黑椒（甚至是煙紅椒粉），放入已預熱之220度焗爐焗30分鐘。簡單的煮法最能帶出食材的鮮味！
❤️你也有常常煮的簡單家常菜嗎？
🥕含：維他命B1、維他命B2、維他命B6、維他命C、胡蘿蔔素等（#增強免疫力 #通便降脂 #抗衰老）
🥔含：鉀、維他命B6、維他命C、錳、鎂、葉酸（#去水腫 #降血壓 #令人開心）
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